OX Academia: Pilates solo eleva a qualidade de vida de seus praticantes

18 de outubro de 2024 - 10:49, por Marcos Peris

Portal Lagarto Notícias

Eleve a qualidade de vida através do pilates solo. Fortaleça seu corpo, acalme sua mente. Pilates solo é na OX Academia!

Pilates solo é uma série de exercícios que são realizados no chão usando a gravidade e seu próprio peso corporal para fornecer resistência. O principal objetivo é condicionar os músculos mais profundos e sustentadores do seu corpo para melhorar a postura, o equilíbrio e a coordenação.

Faça pilates solo na OX Academia que fica localiza no Largo Educador Paulo Freire, 80, centro, Lagarto. Contato: (79) 9 9933-1101.