Escadaria será realizada na manhã deste domingo no Balneário Bica

2 de dezembro de 2017 - 09:29, por Alexandre Fontes

Portal Lagarto Notícias

Este domingo será diferente! Essa é mais uma iniciativa de alguns professores que acreditam que não estão oferecendo apenas exercício físico, mais uma maneira de você viver a vida diferente, com muito mais saúde.

A Escadaria é uma válvula de escape para manter os amantes da atividade física mais ativos, para manter todos mais assíduos em relação a prática do exercício físico e sua importância.

Apoio Cultural: Portal Lagarto Notícias

Saiba um pouco sobre escadaria:

Não é preciso se tornar um conhecedor em corrida em escada  para conseguir os benefícios que esse treino proporciona. Subir escadas não é um esporte, mas pode ser considerado um exercício aeróbico muito bom para detonar calorias e queimar gordura.

Não fique de fora! Terá sorteio de brindes e promoções.
Não perca! Neste domingo (3), às 8h, no Balneário Bica, em Lagarto